Descobre o equilíbrio entre força e serenidade.

Nesta aula experimental vais poder conhecer duas práticas complementares: o Pilates Terapêutico, que fortalece o corpo com consciência e respeito pelos seus limites, e o Tai Chi Chuan, que te convida à fluidez e ao enraizamento através do movimento lento e da respiração.

Inscreve-te e experimenta o bem-estar de dentro para fora. As vagas são limitadas.

Se tens curiosidade, esta é a oportunidade perfeita para experimentares!