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SUMMARY:Yoga Terapia no Dia da Mulher
DESCRIPTION:Celebra o Dia da Mulher com uma experiência transformadora! \nNo dia 8 de março\, às 9h30\, junta-te a nós na Alma das Artes para uma aula experimental gratuita de Yoga Terapia. Um momento pensado especialmente para ti\, para te conectares contigo mesma e descobrires o poder de curar o corpo e a mente. \nO que é Yoga Terapia?\nÉ uma prática que combina Yoga e Mindfulness\, desenvolvendo sequências de posturas\, música e técnicas de respiração para aliviar o stress\, a ansiedade e outras condições físicas e emocionais. Uma oportunidade para te reequilibrares e encontrares a paz interior. \nNeste Dia da Mulher\, oferece-te a ti mesma o presente da calma e do autoconhecimento. \n\n\nINFORMAÇÕES\n\n\nData: 8 março 2025\nHorário: 9h30\nInscrição: Gratuita\, mas obrigatória \nO que trazer?\n– Tapete de yoga \n\n\n👉 Inscrições Aqui
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LOCATION:Alma das Artes\, Rua Santa Maria da Feira 66\, Santa Maria da Feira\, Santa Maria da Feira\, 4520-294\, Portugal
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