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SUMMARY:Desperta com Arte - Workshop para Crianças
DESCRIPTION:Despertar com Arte é uma manhã pensada especialmente para crianças entre os 5 e os 12 anos\, onde corpo\, mente e imaginação se encontram num espaço seguro e cheio de expressão. \nAo longo da manhã\, as crianças vão poder explorar diferentes atividades como a Hora do Conto\, Teatro\, Massagem Coletiva\, Dança Criativa e Meditação\, sempre com leveza\, alegria e muita criatividade. \n🗓 10 de julho⏰ 9h às 13h📍 Alma das Artes – Santa Maria da Feira💰 Valor: 20€ \nVem despertar connosco! \n  \n\nHora e data: 10 de julho das 9h às 13h\nLocal: Alma das Artes (Rua Santa Maria da Feira n66 4520-294 Santa Maria da Feira)\nValor: 20€\nFormas de pagamento: Mbway para 915426034 ou transferência bancária para o iban PT50003503060005896810030.\nA inscrição será considerada válida\, após o envio do comprovativo por whatsapp para o contacto 915 887 669.\n\n  \n👉 Inscrições Aqui
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LOCATION:Alma das Artes\, Rua Santa Maria da Feira 66\, Santa Maria da Feira\, Santa Maria da Feira\, 4520-294\, Portugal
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SUMMARY:Pausa Zen: Sessão de Meditação Guiada
DESCRIPTION:No meio do ruído do dia a dia\, há um espaço onde o silêncio ganha voz e o corpo pode simplesmente ser. \nNo dia 18 de julho\, às 18h\, convidamos-te a parar\, respirar e reconectar contigo numa sessão de meditação guiada\, pensada para acalmar a mente\, recentrar o foco e cuidar de ti por dentro. \nAcolhedora e introspetiva\, esta sessão acontece na Alma das Artes\, em Santa Maria da Feira e será dinamizada pela Rita Gonçalves e Cláudia Gonçalves. \nPorque estar contigo é o teu maior cuidado. \n\n\nINFORMAÇÕES\n\n\n\nData\, hora e local: 18 julho às 18h | Alma das Artes\nValor: 11€\nFormas de pagamento: Mbway para 915426034 ou transferência bancária para o iban PT50003503060005896810030.\nA inscrição será considerada válida\, após o envio do comprovativo por whatsapp para o contacto 915 887 669.\n\nO que trazer?\n– Tapete\, almofada e mantinha \n\n\n👉 Inscrições Aqui
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SUMMARY:Workshop Breathwork - Liberta a tua Voz Interior
DESCRIPTION:Um Workshop de Breathwork em grupo\, dinamizado pela Sofia – professora e facilitadora certificada – em parceria com a Alma das Artes. \nDurante esta experiência de 3 horas\, vais explorar a respiração consciente como ferramenta de libertação emocional\, conexão interior e expressão autêntica. Com práticas de grounding\, escuta do corpo e uma sessão guiada de breathwork\, este é um convite a desbloquear a tua voz interior e cuidar da tua verdade mais profunda. \n🧘‍♀️ Sobre a mentora\nA Sofia pratica breathwork há mais de 5 anos e é formada pelo professor norte-americano David Elliott\, através do sistema de cura que desenvolveu. A paixão pela prática surgiu da sua própria transformação pessoal — e hoje\, continua o seu caminho com a mentora Michelle D’Avella\, com quem aprofunda continuamente os seus conhecimentos. \nEste workshop destina-se a iniciantes e praticantes — basta trazeres contigo o desejo de escutar o teu corpo\, libertar o que já não serve e reconectar com a tua essência. \n\n\nINFORMAÇÕES\n\n\n\nData\, hora e local: 26 julho às 14h | Alma das Artes\nValor: 15€\nFormas de pagamento: Mbway para 915426034 ou transferência bancária para o iban PT50003503060005896810030.\nA inscrição será considerada válida\, após o envio do comprovativo por whatsapp para o contacto 915 887 669.\nNo caso de não comparecimento\, o valor não será devolvido.\n\nInteressada(o)? Preenche os dados abaixo. \nAinda tens dúvidas? Contacta-nos para geral@almadasartes.pt. \n  \nO que trazer?\n– Tapete\, almofada e mantinha \n\n\n👉 Inscrições Aqui
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